Lo que los astronautas han aprendido sobre el envejecimiento de la piel en el espacio

Hola 👋

Empecemos esta semana con cosas super interesante.

Si te dijera que hay un lugar donde la piel envejece más rápido de lo normal, ¿qué pensarías?

Y no, no es en la playa sin protector solar.

Es en el espacio. 🚀

Los astronautas han descubierto que su piel cambia drásticamente cuando pasan tiempo en gravedad cero.

Lo que en la Tierra tarda años en notarse, en el espacio ocurre en cuestión de meses.

¿Por qué?

• Falta de gravedad: En la Tierra, la piel y los músculos se mantienen firmes porque la gravedad los "empuja". En el espacio, los tejidos pierden tensión y la piel se afloja más rápido.
  

• Menos circulación sanguínea: La falta de gravedad hace que la sangre y los nutrientes no lleguen igual a la piel, lo que la vuelve más frágil y propensa a arrugas.
  

• Aumento del estrés oxidativo: La radiación cósmica afecta las células de la piel más de lo normal, acelerando el daño.
  

• Pérdida de colágeno acelerada: En el espacio, los astronautas pierden colágeno más rápido, lo que hace que su piel envejezca a un ritmo mayor.

Y aunque nosotros no vivimos en gravedad cero, algunas de estas cosas también nos afectan aquí en la Tierra.

Por ejemplo

La mala circulación hace que la piel se vea apagada y sin vida.

El estrés y la contaminación generan radicales libres que aceleran el envejecimiento.

La pérdida de colágeno con los años hace que la piel pierda firmeza y elasticidad.

Pero lo más interesante es cómo los astronautas han aprendido a contrarrestar estos efectos.

Lo que más les ha funcionado es:

• Proteger la piel de la radiación.

• Usar antioxidantes para combatir el daño celular.

• Mantener una hidratación constante para evitar la pérdida de elasticidad.

Y aunque nosotros no estamos en el espacio, hacer estas cosas aquí también puede ayudar a que la piel se mantenga joven por más tiempo.

Por ahora lo dejamos hasta aquí.

Nos leemos mañana

PD: Si la radiación cósmica acelera el envejecimiento en el espacio, imagina lo que la radiación UV hace en la Tierra.

PD2: Si aún no te proteges del sol a diario, Afelius Expert es una gran opción.